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睡觉头朝哪个方向好
类别:新闻公告    来源:CK棋牌    发布于:2019-09-03

随着时代的发展,人们的压力越来越大了,经常有失眠的朋友,除此外还有很多人不解困,睡一觉感觉特别累,那么对于这种情况,有人就问了睡觉头朝哪个方向好?下面一起看一下吧。

睡觉头朝哪个方向好

现在不少人在睡觉的时候特别纠结,不知道头到底向哪个方向比较健康,其实现在生活很多人都根据个人习惯,或者床的摆放,那么其中到底有什么养生讲究呢?一般正常来说,大多都是南北走向,也就是头北脚南,这种情况就顺应了地球的磁场方向,因为人受到地球磁场影响,所以大脑在睡眠时也会受到干扰。这样顺应磁场的睡姿,就能带来一个更好的睡眠效果。

最常见的一种理论就是在睡觉过程中人们应该头朝北,然后脚冲南,这样一来可以提高血液循环,缓解睡眠压力,提高睡眠质量。