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玛卡的食用方法
类别:新闻公告    来源:CK棋牌    发布于:2019-09-03

玛卡是一种纯天然的保健品,其营养价值极高,不仅可以使身体更加的强壮,而且可以抗病防衰老,增强抵抗力,可见它的作用之广。那么它应该怎么吃?怎么吃效果比较好呢?下面我们就玛卡怎么吃做简单的介绍。

玛卡怎么吃

目前比较常用的吃法有5种,具体如下:

1、将玛卡直接拿来切成片状加入开水泡20分钟左右可以喝,泡4-5次后的玛卡片就可以直接食用了。

2、准备玛卡晒干的片状、红枣,红枣要去核并且洗干净,把红枣和玛卡片放入煮沸的清水中,锅加盖煮上30分钟即可食用。

3、炖汤时,在停火前的30分钟加入适量的克玛卡片,一天饮用适量即可。

4、把玛卡片放入白酒中长时间泡制,一个月后可直接倒出来饮用。

5、可以直接服用玛卡片、玛卡胶囊等玛卡产品,这个是最简单的使用方法。